Минздрав назвал возраст, когда у россиян чаще появляются признаки старения

Первые выраженные признаки старения и возрастные заболевания у россиян чаще всего начинают проявляться после 60 лет. Об этом сообщили специалисты Министерства здравоохранения, комментируя особенности возрастных изменений и состояния здоровья пожилых людей.

В ведомстве поясняют, что процесс старения у разных людей может происходить по-разному. На него влияют генетика, образ жизни, питание, физическая активность и наличие факторов риска, таких как вредные привычки или хронические заболевания.

По словам специалистов, у части людей возраст-ассоциированные заболевания могут появляться еще до 60 лет, особенно если присутствуют неблагоприятные факторы. Однако в большинстве случаев заметные клинические проявления старения фиксируются именно после шестидесятилетнего возраста.

❞

«У части людей возраст-ассоциированные заболевания проявляются ещё до 60 лет, особенно при наличии факторов риска. Однако чаще первые выраженные клинические проявления старения мы видим после 60 лет, далее их частота постепенно нарастает», — сообщили в Минздраве.

По мере увеличения возраста меняется и характер проблем со здоровьем. Специалисты отмечают, что в возрасте около 75–80 лет у многих людей формируется сразу несколько хронических заболеваний. Это может быть связано с постепенным изнашиванием организма и накоплением различных патологий.

Кроме того, в пожилом возрасте нередко появляются так называемые гериатрические синдромы. К ним относятся ухудшение памяти, снижение слуха и зрения, повышенная утомляемость, проблемы с координацией и другие возрастные изменения, которые могут влиять на повседневную активность человека.

Именно в период после 75 лет, по наблюдениям врачей, чаще всего начинает заметно снижаться качество жизни. Людям становится сложнее сохранять прежний уровень активности, а также требуется больше медицинской помощи и поддержки со стороны близких.

При этом специалисты подчеркивают, что процесс старения во многом зависит от образа жизни. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, контроль хронических заболеваний и профилактические медицинские осмотры могут существенно замедлить развитие возрастных изменений.

Поэтому врачи рекомендуют уделять внимание здоровью задолго до наступления пожилого возраста. Профилактика и своевременное лечение заболеваний способны не только продлить продолжительность жизни, но и сохранить ее качество на более высоком уровне.

Читайте новости в наших группах: